IFN - Instituto Ferrero de Neurología y Sueño

Responsabilidad del empresario

Deben hacer del lugar de trabajo algo seguro y más productivo para sus trabajadores por turnos.

Enseñe a los jefes y a los trabajadores por turnos sobre la necesidad de dormir y sobre los peligros de la fatiga.

Instale luces brillantes en las áreas de trabajo.

Un lugar de trabajo bien iluminado le comunica al cuerpo que es hora de estar despierto y alerta.

Proporcione máquinas para vender con un surtido de comidas saludables.

Planee suficiente tiempo entre turnos para permitir que los trabajadores teng an suficiente tiempo para dormir y para ocuparse de su vida privada.

No promueva las horas extras de trabajo entre los trabajadores por turnos.

Elabore un sistema de siestas.

Fomente las siestas proporcionando un lugar acogedor para dormir y tiempo para siestas programadas de los empleados. Un pequeño descanso para dormir puede mejorar el estado de alerta, juicio, seguridad y productividad.

Interésese por la seguridad de los empleados en su camino a casa o al trabajo.

Fomente que viajen con otros o que utilicen el transporte público, con choferes descansados o aún el uso de taxis.



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