Consejos para vivir mejor

El sueño y el aprendizaje en los niños:

IFN - El sueño y el aprendizaje en los niños

La falta de un sueño adecuado, en la edad escolar, se puede traducir en problemas de aprendizaje.

Por este motivo se recomienda no olvidar de interrogar y estudiar el sueño de los chicos con dificultades para aprender. Una de las causas podría ser que su sueño no sea lo suficientemente bueno, o de menos horas que las necesarias.

La cultura actual no ayuda. Las horas que dedican a la TV o al uso de Internet, suelen robar las horas necesarias para el sueño. Además en algunos chicos, los contenidos violentos o de terror de muchos programas, les perturban su sueño.

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