Epilepsia
Sueño y epilepsia
Hace años se conoce la relación entre el sueño y la epilepsia.El sueño lento ocurre con una actividad cerebral sincrónica...
EntrarAnsiedad y Depresión
Ansiedad y depresión - introducción
Estar ansioso o deprimido es algo que ha ocurrido, al menos en algún momento, a la mayoría de las personas...
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Ansiedad y depresión - ampliación
La ansiedad puede ser una parte normal de la vida. Pero para algunas personas, la ansiedad interfiere constantemente con las...
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El ejercicio fisico ayuda en depresión y ansiedad
El ejercicio probablemente ayuda a aliviar la depresión de varios modos, debido a que ...
EntrarTrabajo Nocturno
Alrededor de un 10% de los empleados o trabajadores en la Argentina trabajen en horario nocturno, cuando el organismo está...
EntrarLa persona debe organizar su sueño como si fuera de noche...
EntrarQuien trabaja en el turno noche vive a contramano de la sociedad, y se pierde actividades y momentos de la familia y amigos...
EntrarSiestas de 20 minutos pueden ser útiles. Las siestas pueden mantener o mejorar su estado de alerta, cumplimiento y estado de ánimo.
EntrarEl manejar a casa después del trabajo puede ser arriesgado para el trabajador por turnos, especialmente porque ha estado...
EntrarTomar descansos cortos durante su turno.Colaborar recíprocamente con los compañeros de trabajo pueden estar atentos a señales de estar soñolientos el uno o el otro....
EntrarDeben hacer del lugar de trabajo algo seguro y más productivo para sus trabajadores por turnos...
EntrarEn este caso, cuando la persona trabaja en ciclos por ejemplo una semana de mañana, otra de tarde y la que sigue de noche, pone a ...
EntrarPara Uso en Casos Judiciales
Los Trastornos Respiratorios Vinculados al Sueño (TRVS) no son algo nuevo, aparecido en los últimos años, sino que con seguridad...
EntrarArgentina tiene un triste récord de accidentes viales y de otros tipos. Muchos de ellos se deben a alteraciones del Sueño que ...
EntrarSe debe distinguir la modalidad en que un trabajador trabaja todas las noches (por ejemplo, 5 a la semana ), de aquella en que rota ...
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