Consejos para vivir mejor

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Los niños y su sueño
Los niños y su sueño

Siempre pensamos que los niños duermen muy bien. Se “duerme como un niño”, despreocupado y sabiéndose cuidado por sus padres.En términos fisiológicos esto es cierto...

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Niños, sueño y conducta
Niños, sueño y conducta

El mal sueño como CAUSA de problemas de conducta: Los niños que duermen poco, por quedarse hasta tarde con amigos, en la TV o la computadora ...

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El sueño y el aprendizaje en los niños
El sueño y el aprendizaje en los niños

La falta de un sueño adecuado, en la edad escolar, se puede traducir en problemas de aprendizaje. ...

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Los adolescentes y el sueño

Necesitan unas 8 a 9 horas de sueño, pero la cultura de las actividad sociales y muy en especial de la sociabilidad a través de ...

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Sueño en la mujer

En la pubertad, se produce la liberación pulsátil de la Hormona Liberadora de la Gonadotropina durante el sueño...

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Sueño en el anciano

La duración del sueño disminuye con la edad. En parte se debe a menor producción de Melatonina con el paso de los años...

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Mantener saludables a los adultos, los controles, el buen sueño

Es muy importante prestar atención a los signos y síntomas. Conocer las señales de advertencia de salud que merecen ...

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Sueño en las vacaciones

Momento tan deseado. Las vacaciones debieran ser una oportunidad para dormir bien, libre de tantas interferencias ...

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Resultado "anormal": qué significa?

“Su resultado no es normal”, dice el médico sosteniendo el informe de sus resultados. Entonces usted comienza a temer que esté realmente enfermo.

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