Tipos de Insomnio:
Según el momento de la noche en que ocurre, se divide en :
- De Conciliación, si el tiempo hasta entrar en sueño es más prolongado que lo normal.
- De Mantenimiento, si se duerme normalmente, pero luego despierta a menudo y por períodos significativos. Esto se llama sueño fragmentado.
- De fin de noche o por despertar precoz ó temprano, cuando la persona despierta anticipa
Se describen además los siguientes tipos de insomnio:
- Agudo: relacionado con algún acontecimiento.
- Psicofisiológico: alto nivel de alerta, sueño liviano con pensamientos intrusivos, ansiedad, dificultad para dormir en los momentos apropiados y sueño durante actividad rutinarias, por al menos un mes.
- Insomnio paradójico: queja de insomnio severo sin evidencia objetiva de síntomas diurnos asociados y sin registro objetivo en los estudios complementarios (polisomnografía o actigrafía).
- Por mala higiene del sueño. Idiopático: de inicio insidioso en personas jóvenes y que evoluciona crónicamente.
- Conductual de la niñez: por malos hábitos
- Secundario: Trastornos psiquiátricos, por fármacos, por condiciones médicas, etc..